使用手机自带的WiFi信号检测工具来检测你的WiFi信号可以按照以下步骤进行

1. 找到WiFi信号检测工具：

   打开手机应用列表,选择一个内置的WiFi信号检测工具，如“Check WiFi”或“WiFi Signal Test”。

2. 进入工具界面：

   点击进入工具界面后,通常会看到设备类型、检测范围和信号强度选项。

3. 设置设备类型和范围：

   • 选择合适的设备类型（如手机或电脑）。
   • 设置检测范围,可以选择特定区域（如城市内）或自动检测。

4. 设置信号强度：

   在信号强度选项中选择“强于中等”以确保信号强度达标。

5. 设置测试时间范围：

   设置持续时间,如15分钟或3分钟，待检测完毕后点击开始。

6. 开始检测：

   点击“开始检测”按钮，等待自动检测结果。

7. 查看检测结果：

   等待检测结果显示后,查看设备详情页，确认信号强度是否达标。

8. 调整设备设置：

   如果检测结果不够理想,回到设备详情页，调整设备属性（如带宽、距离设置）或使用排除多设备设置自动检测。

9. 保存和分享结果：

   保存检测结果,或将结果分享给他人，方便查看设备信号情况。

通过以上步骤,你可以有效地检测和优化你的WiFi信号，如果有更多问题，参考官方文档或寻求帮助。